Træningselastikker

Træningselastikker er en genvej til effektiv og skånsom styrketræning af dine muskler og led. Med træningselastikker kan du både træne arme- og benmuskler og opnå flotte muskler og markeringer.

preload spinner

Træningselastikker 


ØGET STYRKE MED EN TRÆNINGSELASTIK 
Træningselastikker er oplagt til at styrke dine muskler og led. Træningselastikker er særligt effektivt til træning af skulder, ben og balder, men generelt egner de sig både til under-og overkrop.

Vi tilbyder vi et bredt udvalg af elastikker til træning, som kan anvendes til styrke, smidighed samt genoptræning efter en skade. Det kræver blot, at du vælger den rette træningselastik til netop dit behov. Er du i tvivl om hvilken elastik der passer bedst til dit træningsbehov, kan du altid kontakte os. Undersøgelser viser, at blot 2 minutters træning om dagen er nok til at forebygge problemer med nakke, ryg og skuldre. Træningselastikken er nem at have med på farten eller liggende på arbejdspladsen, så der kan laves forbyggende øvelser i en pause fra computerskærmen.


TRÆNINGSELASTIK MED HÅNDTAG
Træningselastikker fås også med håndtag, hvilket sikrer en behagelig træning. De kan fås i flere farver og hårdhedsgrader.


HVILKEN TRÆNINGSELASTIK PASSER TIL MIG?
En god start er at vælge en relativ flad træningselastik, der har en længde på omkring 3 meter. Så kan du nemt tilpasse den alt efter, hvor meget elastik du skal bruge til den enkelte øvelse. De forskellige typer træningselastikker har forskellige farver, som indikerer de forskellige niveauer af modstand, så det er vigtigt at vælge den rette.