Trænings hammer

Cross Gym Hammer bruges som regel sammen med et stort traktor- eller lastbildæk, hvor du med fuld power slår hammeren ned i dækket.


Trænings hammer


Vores Hamre er udført, så du har et sikkert greb og dermed har fuld kontrol over øvelserne. Hammeren er støbt i et stykke og er derfor meget holdbar. Trænings hammeren bruges til at opnå konditionering og giver dig effektiv kredsløbstræning. Så du får gode muligheder for at arbejde med en effektiv blanding af både styrke og udholdenhed.


Trænings Hammeren bruges som regel sammen med et stort traktor- eller lastbildæk, hvor du med fuld power slår hammeren ned i dækket. Det er en populær øvelse i de fleste træningscentre i hele verden, hvor kroppen virkelig bliver udfordret - det er sjovt og du kan hurtigt mærke at det giver feed back. Alttiltræning.dk anbefaler at du har fokus på et godt og sikkert greb, for din og andres sikkerhed. Ved at påføre kalk eller magnesium i flydende eller fast form, eller i form af handsker og grips. Alttiltræning.dk har et stort udvalg af begge dele. 


Vi forhandler trænings hamre i tre størrelser:

Small 6 kg
Medium 8 kg
Large 10 kilo